皮炎如何进行预防与调养

随着社会压力加重，人们工作负担加重，皮炎也就成为我们皮肤最大的敌人，因此对于上班族来说，针对皮炎积极最好预防工作。

1。清洗：务必用凉水洗脸，切忌用热水，洗澡时热水也尽量避免溅到患处;切忌用毛巾擦，切忌用洗面奶，用手捧水轻拍面部即可，患处用凉水稍敷，洗完后用毛巾蘸干，蘸干也是很重要的，不要让脸部保持很湿的状态。

2、 注意远离过敏原

过敏性皮炎患者，一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状。离开过敏原后，症状便逐渐消失。所以，过敏性皮炎患者首先应该弄清楚自己对什么过敏。然后尽量避免接触。比如对紫外线过敏，就尽量避免太阳晒或者做些防护措施;对花粉过敏，就在花粉天少出门等。

3、 营养均衡

过敏性皮炎患者可多摄入一些水果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。维生素c是天然的抗组胺剂，有过敏性皮炎患者可以每天适量摄入。

4、 戒烟戒酒

烟、酒会使过敏性皮炎患者的症状加重。所以，过敏性皮炎患者应该戒烟戒酒。如果家中有患过敏性皮炎的儿童，那么为了祖国花朵的健康，家长也应该离烟酒远一点。因为宝宝最大嘛。

5、 MM们慎用化妆品

爱美之心，人皆有之。可是，有些化妆品中含有的成分可能就是引发你过敏性皮炎的元凶噢。保养是最重要的，每天要用温水洗脸，不要用含碱性大的香皂。如果一定要化妆，建议淡妆最好。

以上关于皮炎如何进行预防与调养的内容介绍，皮肤专家提醒：皮炎往往不是单独存在的，不同的群体出现皮炎症状不一样，而是皮炎常常伴随其他的多种并发症一起出现，若不及时治疗皮炎会给患者带来了更多的痛苦，也给皮炎的治疗增加了难度。建议患者及早到正规皮肤医院做检查，及早查明病情及早治疗皮炎。